穿上塑身衣，搭配适量运动效果更好哦

塑身内衣是可以修整，塑造身体曲线的内衣。美体塑身内衣一般是上下连身式，能很好的集中塑造胸部，腰部线条，并具有提臀收腹的效果。与此同时，也将使身材线条变得更纤细，更轻盈。这类内衣一般包括调节式胸罩，束腰，束裤三部分。

需调整造型，塑造曲线的女性均可穿塑身内衣。但不推荐青少年女性使用。由于青少年少女还未完全发育，塑身内衣会影响少女身体的发育，并带来不良影响。与此同时怀孕的孕妇，月子期间也没有穿塑身内衣。

塑身内衣是一种适合白天穿着的内衣，可以帮助改善和创造更有吸引力的身体线条。晚上穿塑身内衣时需要脱去身上的衣服，因为长时间穿塑身内衣会影响身体正常的血液循环，对健康不利。

选购塑身内衣时，要选择弹性好的内衣，最好选用360度弹性材料。

塑身内衣不可长期穿着，否则会使身体处于压迫状态，对身体健康不利。

穿上塑身内衣后，仍需配合均衡营养及适度运动，才能更好地达到塑身效果。